“四位转”这项技术是我在《主持人形体塑造》这门播音专业必修课程中，所开设的一项旋转技术。 　　“四位转”是指在脚下四位准备的基础上，通过身体多部位的配合，所进行单腿半脚掌重心的直立旋转。它具有旋转速度快；旋转圈数多；拓展空间广；舞姿美感强等特点。 　　“四位转”在舞蹈中的应用较为广泛，它不仅能作为独立的技术展现，还能在动作与动作之间起到巧妙的衔接作用，因此极富有美感和训练价值。通过对此技术的学习与掌握，能够增强学生身体的协调性；稳定性;控制力；为学生日后的舞台表现打下坚实的基础。另外此技术对于播音专业学生来说还具有一定的挑战度，也符合了“两性一度”的方针。