- 王先生的睡眠问题
  - 经常睡不着觉
  - 睡眠浅，易惊醒
  - 有时整夜无法入睡
- 不寐的概念与表现
  - 不寐又称失眠
  - 主要特征为睡眠时间不足和深度不够
  - 轻者难以入睡或时睡时醒
  - 重者彻夜不寐
- 不寐的治疗方法
  - 中医护理技术包括艾灸、拔罐、刮痧等
  - 刮痧疗法为重点讲解内容
- 刮痧疗法的基本原理
  - 使用特制刮痧器具
  - 基于中医经络理论进行操作
  - 防治疾病的手段之一
- 刮痧的具体方法
  - 头部刮痧
    - 选择百会穴、四神聪穴等穴位
    - 采用点刮法和面刮法
    - 每个穴位刮15到30次
  - 颈部刮痧
    - 从上至下分为三个方向
    - 自风池穴至大椎穴直线刮痧
    - 每个方向刮15到30次
  - 背部刮痧
    - 刮左右足太阳膀胱经
    - 点压心俞、肝俞、脾俞、肾俞等穴位
    - 每条经络刮20到30次
- 刮痧的注意事项
  - 评估患者禁忌症
    - 出血或凝血功能异常
    - 心力衰竭或肾功能衰竭
    - 皮肤破损或炎症
  - 操作前准备刮痧板和刮痧油
  - 刮痧后保暖并饮温水
  - 观察刮痧反应，饮食清淡
- 王先生的治疗效果
  - 睡眠时间和质量显著改善
- 课堂小结与测试
  - 不寐的概念与刮痧方法回顾
  - 两道选择题巩固知识点