- 高中生失恋心理疏导
  - 失恋的心理反应
    - 不同人表现各异
    - 可能导致异常心理问题
  - 疏导策略
    - 合理宣泄
      - 宣泄要有度
      - 方法包括痛哭、大喊、倾诉、书写
    - 转移注意力
      - 听音乐
        - 音乐疗法的作用
        - 不同音乐效果不同
      - 做运动
        - 游泳、瑜伽、慢跑等
    - 呼吸放松
      - 腹式呼吸法
      - 每天练习减轻压力
    - 升华情感
      - 将失恋转化为动力
      - 追求事业、亲情和友情
    - 心理咨询
      - 电话咨询
      - 现场咨询
      - 网络咨询
  - 心海洋川俱乐部活动
    - 加油战
      - 阅读《百年孤独》
    - 心理引发
      - 观看《失恋33天》
    - 点歌台
      - 听音乐《光芒的绽放》
    - 心理测试
      - 测试失恋恢复期
      - 根据选项评估恢复时间
  - 总结与祝福
    - 面对挫折保持良好心态
    - 祝愿拥有美好爱情与健康生活