- 旋风踢学习
  - 基础信息
    - 是在完成特定动作后进行踢的腿法
    - 可增大低打力度并提高得分分值
  - 学习层次划分
    - 初级旋风踢
      - 掌握基础动作
    - 中级旋风踢
      - 旋转角度增加至270度
    - 高级旋风踢
      - 单拍360度转体
  - 学习步骤
    - 转体练习
      - 180度转体
        - 双脚原地弹动，迅速向后转体
      - 增加至270度转体
      - 360度转体
        - 双脚左右开立
        - 双脚前后开立
        - 上步后转体
    - 提膝和提腿
      - 模拟最后边打动作
      - 提膝要求大腿夹紧，小腿自然下垂
      - 踢腿时右脚蹬离地面并向内侧完成边打
    - 踢靶练习
      - 初级旋风踢
        - 三拍180度分解动作
      - 中级旋风踢
        - 第一拍旋转角度增大90度
      - 高级旋风踢
        - 直接360度转体踢靶
    - 腿靶组合与实战应用
      - 后腿横踢接旋风踢
      - 实战中追击对方攻击状态的应用
  - 特技展示
    - 连续旋风踢特技表演
    - 单腿连续横踢练习
    - 横踢控腿练习
  - 课后练习建议
    - 多加练习为实战应用做好准备