- 商务礼仪实训第四模块
  - 仪态礼仪
    - 形体礼仪
      - 站姿
        - 女士站姿要点
          - 头部摆正，目视前方，下颌内收
          - 身体挺直，双肩放松，挺胸收腹
          - 手位：右手搭左手，四指叠加，拇指叠加，贴于腹前
          - 脚位
            - 脚尖脚跟并拢，适合群体站姿
            - 钉子步：脚尖分开30度，左脚向前与右脚足弓并拢
      - 坐姿
        - 女士坐姿要点
          - 头位和体位与站姿一致
          - 手位可放腿上或双腿之间
          - 入座方式：左进左出，坐椅子三分之二或二分之一
          - 三种九十度：上身与大腿、大腿与小腿、小腿与地面
        - 坐姿类型
          - 正位坐姿
          - 双腿斜放式坐姿
          - 双腿交叉式坐姿
          - 前伸后屈式坐姿
          - 架腿式坐姿
      - 蹲姿
        - 女士蹲姿要点
          - 高低式蹲姿
          - 右腿后撤半步，右手俯裙下蹲
          - 左脚全着地，右脚脚跟提起
          - 双腿并拢成直线
      - 手势
        - 银铃手势
          - 四指自然向前，五指微微张开
          - 手臂呈自然弧度
          - 根据引领目的地调整手位
        - 递接物品
          - 接本子：双手接
          - 递笔方式
            - 笔帽打开扣好，左手包笔帽，右手包笔尖
            - 笔在左侧呈45度，便于对方接拿
- 礼仪操训练
  - 在音乐中进行形体训练
  - 强调细节性知识的重要性
  - 提升教养，助力求职与职业发展
  - 目标：熟能生巧，精益求精