- 心脑血管疾病
  - 对健康的危害
    - 高患病率、高致残率、高死亡率
    - 全球每年1500万人死于心脑血管疾病
    - 我国每12秒一人死于心脑血管疾病
  - 发病机制
    - 动脉管壁脂质沉积
    - 泡沫样细胞增多形成斑块
    - 粥样斑块形成、进展和破裂
  - 危险因素
    - Hospital Smart
      - 高血压 (Heptension)
        - 主要危险因素
        - 血压越高，动脉粥样硬化越严重
      - 超重与肥胖 (Overweight)
        - 中心性肥胖加重动脉粥样硬化
      - 吸烟 (Smoking)
        - 加重动脉粥样硬化
        - 可预防的主要因素
      - 身体活动不足 (Physical Inactivity)
        - 心脏功能减退，血管弹性降低
        - 每天快走一小时可降低风险
      - 遗传因素 (Inheritance)
        - 与遗传有一定联系
        - 外因为主要危险因素
      - A型性格 (Type A Personality)
        - 性格急躁诱发心血管问题
      - 大气污染 (Air pollution)
        - PM2.5为主要致命成分
        - 长期污染影响更大
      - 高脂血症 (Lipidemia Disorder)
        - 低密度脂蛋白升高导致斑块形成
      - 睡眠不足 (Sleep Disorder)
        - 自主神经紊乱增加发病风险
      - 代谢综合征 (Metabolic Syndrome)
        - 包括超重、高血压、血脂紊乱等
        - 风险增加三倍
      - 不合理膳食 (Unreasonable Diet)
        - 高油高盐高糖饮食加重动脉硬化
      - 糖尿病 (Diabetes)
        - 独立危险因素
        - 风险增加二到四倍
  - 预防措施
    - 认识危险因素进行防控
    - 针对Hospital Smart进行记忆与预防
  - 总结
    - 病理基础为动脉粥样硬化
    - 常见危险因素归纳为Hospital Smart