理性情绪疗法

理性情绪疗法，告诉我们适宜的行为来自于合理的思考，不适宜的情绪也来自于不合理的思考，因此，改变我们不合理的思考方法，也就可以改变我们消极的情绪或行为。

[展开全部]

辅助扩展资料

　　教学设计应反映教师教学思想、课程设计思路和教学特色，包括教学背景、教学目标、教学方法和教学总结等方面内容，并在开头注明讲课内容所属学科、专业、课程及适用对象等信息。

文件类型	文件名称	上传日期
ppt	合理情绪疗法（马莹）1.ppt	2013-05-15
ppt	合理情绪疗法（马莹）1.ppt	2013-05-21

　　根据教学设计，与微课视频合理搭配，包括但不限于PPT课件、多媒体素材（音视频、动画、图片、文本、表单等）、微练习及答案、微反馈等。微练习及答案为必备材料。