抑郁症与抑郁情绪的日益增多，是当前我国公民心理健康中面临的重大问题。本微课依托《健康教育与健康促进》这门课程，尝试一种有益的形式对预防医学、药学专业的学生开展抑郁症与抑郁情绪相关知识的健康教育和推进健康教育工作者的培养。 微课主体分为三个部分。第一部分介绍抑郁情绪与抑郁症的概念。通过解读2015年中国公民健康素养中提到的“每个人都可能出现抑郁情绪，正确认识抑郁症。”对目前存在的抑郁情绪与抑郁症的一些误区进行纠正，以动画的形式表现抑郁情绪≠抑郁症，并引入了第二部分，如何进行抑郁情绪的自评。通过介绍1965年张威廉编制的自评抑郁量表，后台搭建抑郁自评的平台，公布二维码，实现与学生的互动，以动画的形式表现出自评的过程及自评的结果。第三部分对前面动画中自评结果进行解读， 并再次以动画的形式展示抑郁情绪的调节方法。本次微课以真实案例改编的系列动画为主线，结合讲授的形式，展现出健康教育工作中发现问题、分析问题到解决问题的全过程，形式活泼多样，容易提升学生的学习兴趣并加强记忆。