本微课视频的教学内容为半西方式正手击球。半西方式正手击球由四个技术环节组成分别为准备姿势、引拍、击球和随挥动作，本部分的教学重点是引拍，难点是击球时所需力量的传递。对于重点的解决办法可以借助左手的帮助，难点也有两种解决办法。教学目标：让学生通过微视频的学习，能够理解半西方式正手击球的原理，掌握其技术动作要领，并能够熟练运用；情感目标方面，需要学生具有通过微视频学习知识的兴趣，能够积极、主动的参与到教学活动中来。通过微视频学习的方式，使学生掌握技能，能够根据自己对知识的掌握程度和实际需要借助视频学习的优势，反复观看，解决自己的难点问题，积极参与到视频教学中，巩固和运动知识技能。