本作品选取公共体育基础理论课中的“健康与健康的生活方式-合理的饮食”这一章节来进行教学设计。目的是使学生掌握人体供能和消化代谢的基本原理。内容选择的是目前非常流行且具有争议的生酮饮食。生酮饮食最大的特点是它颠覆了我们对于传统饮食结构的认知。利用这一点去引起学生的兴趣，激发思考，培养学生科学辩证的思维模式。但是要从科学的角度去探讨生酮饮食的原理需要涉及到生物化学知识，为了避免枯燥和难以理解，我在作品中运用了大量搞笑的动画形式和幽默通俗的语言，深入浅出的从生酮饮食的起源，误解和原理三个方面去进行探讨。