本课教学对象为大专一年级学生。其男生正处于青春发育早期，身体各素质正处于提高期，敢于也喜欢在同学面前表现自己，对技巧类的技术动作自然充满兴趣，通过半学年对舞蹈基本功训练阶段的学习有了一定的基础，所以学习毯技功，对于他们只要给予适当的引导和细节的指导就可以了。同时要把动体与动脑很好地结合起来，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 　　本课以“健康安全第一”为课程理念，设计和实施倒立教学过程。让学生结合前几次课不同类型的教材学习，目的是过度本次课的学习领域，掌握循序渐进的技能技巧学习方法。以发展学生协调性、平衡性、上肢力量为目标，坚持把学生主动、全面发展为本。 　　倒立对于我校的学生来讲具有一定的挑战性。一是他们以前很少接触类似的训练，对这项技能一无所知；二是对很多农村学生来说，虽然其模仿力与表现欲较强，但主动性、积极性明显不足。为了使学生在有限的时间里达到有效的锻炼，在本单元的教学中，我先后设计了一系列符合我校学生实际的辅助练习：“俯撑、侧撑”等静力练习和“推小车”、“跪撑俯卧撑”、“俯卧撑”等动力练习，同时，也增加了上肢力量；指导性格比较内向的学生提前练习，让其在课堂上做老师的小助手，从而激发出其他学生的表现欲望，为学生营造良好的学习气氛。本学段的学生缺乏应有的自我保护意识。为此，还要加强学生学练过程中的安全指导。 　　本堂课教学意义：倒立就是用双手进行支撑的一种头朝下、脚朝上的姿势，从要点来讲倒立技巧讲简单点就是学习平衡，控制以及稳定的技巧。也是所有毯技功的基础。 　　本堂课将达到以下几个目标： 　　1.初步掌握倒立完整技术动作、练习保护帮助的方法，体验改变体位的平衡感。 　　2.通过练习，发展学生的上肢力量、身体平衡及协调性等身体素质。 　　3.通过相互的保护与帮助，培养同学间合作互助的学练品质与高度的安全责任意识与建立相互信任的学习氛围。 　　4.解决重难点问题： 　　重点：顶肩、提臀、蹬地摆腿、直身； 　　难点：完成动作连贯、协调，建立倒立平衡。