体育舞蹈是一项体育运动与舞蹈艺术、音乐艺术相结合的项目，相比较其他体育课程在大学本科的教学中还是属于一个新兴课程，分为两个项群（摩登舞和拉丁舞）每个项群包含五个种共计十个舞种，教学内容非常的丰富。 　　本次参赛的斗牛舞是属于拉丁舞项群中的一个舞种，比较于其他舞种，对于学生的舞蹈功底要求相对较低，易于撑握，同时又因其独特的舞蹈风格和地域文化特征而深受学生们喜爱。而本次微课的主题是“气息在舞蹈中的运用”，是在其前导课程“舞蹈特征”和基础技术课程“组合动作教学”之后的一个提升性课程，所以整个课程的设计和教学实施都围绕前气息的分类，表现形式和气息运用，将无形的气息转化为有形的身体形态变化形成前后对比来进行的，具体如下: 　　1.首先在认知层面上达到理解：通过视频、图解、动作分析、等教学手段和方法使同学们清楚的了解到“气息”在舞蹈中的重要作用，掌握气息的基本分类和与之对应的“身体状态”、“重心变化”和“表现形式”； 　　2.然后在身体感受层面上引起共鸣：运用分解和完整练习，口令提示练习、引带练习、配合音乐练习等多种练习方法和多种教学手段使同学们切实感受和体会到气息运用所带来的身体变化； 　　3.最后强化理论与实践的联系：在练习的过程中不断的强化理论要点，通过多种练习掌握气息运用的一般原理，让理论在实践动作的运用中得到印证，强化理论知识的吸收和技术动作的掌握，能够在后续的练习中举一反三的运用，最终实现教学目标。