本微课视频的教学内容为人民教育出版社《运动生理学》第四章循环机能中的第五节的运动心脏部分。本部分的教学内容是运动员心脏的概念、特点及形成机制。教学目标是掌握运动员心脏的概念及特点；理解运动员心脏的形成机制。教学重点是运动员心脏的概念及特点，教学难点是运动员心脏的形成机制。体育院校的学生，在运动生理学的学习过程中，已经具备一定的生理学知识，但对于运动对心脏有哪些具体影响及其形成这些影响的机理尚没有全面系统的认识，因此，通过视频教学，将知识形象直观化，引导学生总结运动心脏的特点，并讲解其形成机制，使学生对运动心脏有全面深入的认识，增强学生的学习印象，提高学习兴趣。