FMS躯干旋转稳定性测试

2017年江苏省高校微课比赛
活动组别：文史
所属省份：江苏省
所属学校：南京林业大学
学校类别：本科
所属课程：0402体育学类040201体育教育
课程性质：公共基础课（选修）
第一作者：钱澄
作者职称：讲师
作者学历：硕士
团队成员：窦丽、任路遥
评比结果：三等奖

　　FMS功能运动筛查是目前美国广泛应用于理疗康复、体能训练领域的一种测试方法，广泛应用于健身行业和专业训练两个领域。本节课学习其中一个筛查动作：躯干旋转稳定性测试。课程内主要是学习测试方法和评分方法、根据得分找出问题所在然后进行改善和纠正练习。这样做的好处是让学生先充分了解自身的运动功能水平，然后再进行体育锻炼，避免了运动损伤的发生，同时让锻炼变得更高效。

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辅助扩展资料

　　教学设计应反映教师教学思想、课程设计思路和教学特色，包括教学背景、教学目标、教学方法和教学总结等方面内容，并在开头注明讲课内容所属学科、专业、课程及适用对象等信息。

文件类型	文件名称	上传日期
pptx	FMS躯干旋转稳定性测试.pptx	2017-12-27

教学设计

　　根据教学设计，与微课视频合理搭配，包括但不限于PPT课件、多媒体素材（音视频、动画、图片、文本、表单等）、微练习及答案、微反馈等。微练习及答案为必备材料。

文件类型	文件名称	上传日期
pdf	FMS躯干旋转稳定性测试.pdf	2017-12-27

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