龙是中华民族的图腾，华夏儿女被誉为龙的传人，舞龙象征着中华儿女自强不息的民族精神，在世界只要有华人的地方，就会有舞龙运动。舞龙翻转腾挪，气势磅礴，成为凝聚龙的传人智慧、吉祥和力量的象征。几千年的龙文化和舞龙运动，在不断发展、渗透、蔓延和神化，从古代人们心目中的一种图腾文化逐渐变成一种独居特色的民族体育活动。通过接触这项运动，学生能够培养团结协作的意识和自主学习的能力，激发热爱中国传统体育项目的情怀。 本次微课我们将学习舞龙运动的基础及入门动作，主要包括高擎龙、斜圆场、八字舞龙、螺旋跳龙、快腾进、五角星造型。通过本次课的学习，学习者将基本掌握这些基本动作要领，经过不断练习和配合，进行包含一整套动作的舞龙表演。