1.微课主题： 美国心理学家艾利斯（埃利斯）提出的情绪ABC理论。 2.教学思路： 先由大学生日常生活中遇到的情绪困扰为例，引出本次微课主题。继而介绍艾利斯生平来烘托该理论的实用性，接着通过动画和情景再现来阐述该理论的核心思想和运用方法，最后用几个关键字总结本节课内容，并布置课后练习。 3.灵感来源： 主讲者第一次接触心理学就是因为情绪ABC理论。大学时的我并不知道如何处理和同学的关系，遇到不同地域不同性格的人，有时会发生冲突和误解，自己总是默默伤心。一次课堂上听了老师讲授的情绪ABC理论，虽然这个部分只是那堂课的一个小点，老师几句话就说完了。但我却印象深刻，并通过这个理论解开了自己的心结。 心理学并不难，也不玄乎，很多理论实用性很强，可以解决很多自己的问题。所以此次微课，想通过这个平台，让更多的人了解这个理论，解决自己的情绪困扰。 　　 4.教学理念：如何让学生对这门课感兴趣？ 　　通过教学设计、学习方法、授课形式、授课地点安排等提高学习动机： 　　A情境模拟→增加趣味性、结合学生生活实际，提高学生理解能力 　　B学生演绎→让学生参与学习过程，提高积极性 　　C访谈式授课→拉近老师和学生之间的距离 　　D心理咨询室授课→更贴近心理学课程的特点 　　E多媒体演绎→丰富的画面、声效，增加趣味性 　　  　　5.设计思路：如何让知识点深入浅出？ 　　A动画演绎→使复杂理论简单呈现，表明清晰的逻辑关系 　　B探究式教学→以学生认知为出发点，引导学生提问，对知识层层深入探究 　　C理论结合实际→增强理论实用性，让学生可以在生活中实际中运用