本体感觉神经肌肉促进术

陕西省第三届高校教师微课教学比赛
活动组别：文史
所属省份：陕西省
所属学校：陕西师范大学
学校类别：本科
所属课程：运动解剖学
课程性质：专业课（必修）
第一作者：孙宇亮
作者职称：讲师
作者学历：博士
团队成员：朱文斐、田振军
评比结果：二等奖

　　本节课程《本体感觉神经肌肉促进术》隶属于《运动解剖学》课程，教学对象为运动训练专业本科学生。本体感受神经肌肉性促进技术，Proprioceptive Neuromuscular Facilitation(PNF)，简称PNF。通过这种练习能改善特定肌肉的功能和提高关节的柔韧性，现已被广泛的应用于运动训练中。本节课重点：掌握PNF的概念和拉伸方法；难点：理解PNF的解剖学原理。

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辅助扩展资料

　　教学设计应反映教师教学思想、课程设计思路和教学特色，包括教学背景、教学目标、教学方法和教学总结等方面内容，并在开头注明讲课内容所属学科、专业、课程及适用对象等信息。

文件类型	文件名称	上传日期
pptx	孙宇亮-陕西省第三届高校教师微课比赛.pptx	2018-03-19

教学设计

　　根据教学设计，与微课视频合理搭配，包括但不限于PPT课件、多媒体素材（音视频、动画、图片、文本、表单等）、微练习及答案、微反馈等。微练习及答案为必备材料。

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docx	孙宇亮-陕西省第三届高校教师微课比赛.docx	2018-03-19

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