排球运动是世界三大球类运动之一，参与人群的年龄从小孩到老人非常的广泛，同时排球运动也是体育教学中的重要组成内容。 正面双手垫球是排球比赛中最基本、应用最多的垫球方法，是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，是各种垫球技术的基础，是最基本的垫球方法，适合于接各种发球、扣球和拦网球，在困难的时候也可以用来组织进攻 。正面垫球按其垫击来球力量大小，可分为垫轻球、垫中等力量球和垫重球三种。所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。使学生对动作有正确的认识，培养不断自我修正动作的能力，使动作规范化。 本微课对排球正面双手垫球动作进行详细讲解与示范，包括导入、动作图示、分解动作讲解、易犯错误及纠正方法四个部分。 主体部分由两个板块构成：1、分解动作讲解，分解动作板块对排球正面双手垫球技术动作进行分解示范，并进行动作的详细讲解。2、易犯错误及纠正方法，易犯错误及纠正方法板块对学生在练习过程中容易出现的错误进行详细的说明，并对纠正错误的联系方法进行演示，使学生在学到正确动作的同时掌握错误动作的纠正方法。 作品中教师运用最直观的示范法与分解动作讲解及易犯错误及纠正犯法，使知识点的讲授部分重点突出、层次清晰、易于了解与学习。 本微课充分利用多角度视频拍摄与文字相结合，及教师展示、讲解等多种资源，使教学手段更加丰富。教学设计注重知识点的逻辑关系和内在联系，知识的整体感强。