我的情绪我做主

本段视频为《大学生心理健康教育》中的有关情绪调节的一部分内容，课程主要介绍情绪的ａｂｃ理论，通过一个小故事，让大家感受情绪的产生过程，学会情绪控制的技巧，最终在生活中建立合理信念和情绪。

辅助扩展资料

　　辅助扩展资料应根据教学设计，与微课视频合理搭配，包括但不限于PPT课件、多媒体素材（音视频、动画、图片、文本、课件、表单等）、微练习及答案、微反馈等。包含微练习时答案为必备材料。

文件类型	文件名称	上传日期
ppt	我的情绪我控制2.ppt	2014-11-13
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　　教学设计应反映教师教学思想、课程设计思路和教学特色，包括教学背景、教学目标、教学方法和教学总结等方面内容，并在开头注明讲课内容所属学科、专业、课程及适用对象等信息。

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doc	教学设计.doc	2014-11-13