踝关节韧带损伤处理及康复方法

2019吉林省高等院校应用型教育微课教学比赛
活动组别：高职高专
所属省份：吉林省
所属学校：吉林工程职业学院
学校类别：高职
所属课程：体育与健康
课程性质：公共基础课（必修）
第一作者：孙爽
作者职称：讲师
作者学历：硕士
团队成员：单思聪
评比结果：一等奖

　　随着全民运动的开展，越来越多的人参与到体育运动当中，在运动过程中，常常会发生踝关节韧带的损伤，也就是我们俗称的“崴脚”。这种损伤十分常见，约在所有运动损伤的20%-40%。由于在受伤后，很多人错误的处理方法，经常会造成踝关节伤势的加重或二次损伤。今天就让我们一起学下踝关节韧带损伤后的正确处理方法以及康复训练方法。

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辅助扩展资料

　　教学设计应反映教师教学思想、课程设计思路和教学特色，包括教学背景、教学目标、教学方法和教学总结等方面内容，并在开头注明讲课内容所属学科、专业、课程及适用对象等信息。

文件类型	文件名称	上传日期
pptx	踝关节韧带损伤处理以及康复训练方法.pptx	2019-12-18

教学设计

　　根据教学设计，与微课视频合理搭配，包括但不限于PPT课件、多媒体素材（音视频、动画、图片、文本、表单等）、微练习及答案、微反馈等。微练习及答案为必备材料。

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docx	教学设计.docx	2019-12-18

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