《携压力同行，为幸福赋能》

2023吉林省高等院校应用型教育微课教学比赛
活动组别：高职高专
所属省份：吉林省
所属学校：吉林电子信息职业技术学院
学校类别：高职
所属课程：心理健康教育
课程性质：公共基础课（必修）
第一作者：姜金英
作者职称：助教
作者学历：硕士
团队成员：无
评比结果：二等奖

《携压力同行，为幸福赋能》心理微课以轻松又健康的解压十巧手为铺垫导入，通过觉察压力、认识压力、管理压力三个环节引导青年学生携压力同行，为幸福赋能。课堂中运用喜闻乐见的心理图片觉察压力，通过心理故事和心理定律使同学们认识压力，借用习总书记的话鼓舞青年学生，建议同学们在行动和认知上启动“减压阀”，掌握管理压力小技巧，有效提升学生的心理幸福感。

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辅助扩展资料

　　教学设计应反映教师教学思想、课程设计思路和教学特色，包括教学背景、教学目标、教学方法和教学总结等方面内容，并在开头注明讲课内容所属学科、专业、课程及适用对象等信息。

文件类型	文件名称	上传日期
pptx	携压力同行，为幸福赋能.pptx	2023-09-08

教学设计

　　根据教学设计，与微课视频合理搭配，包括但不限于PPT课件、多媒体素材（音视频、动画、图片、文本、表单等）、微练习及答案、微反馈等。微练习及答案为必备材料。

文件类型	文件名称	上传日期
doc	携压力同行，为幸福赋能 - 副本.doc	2023-09-08

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《携压力同行，为幸福赋能》

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