标题：让冥想走进你的生活
作者：徐勤萍
学校：湖州师范学院
组别：理工
评论：467 条

[1楼] 湖州师范学院-陆群波 - 评论于：2015-01-11 19:27:34

陆群波的原贴：
徐老师的课非常具有吸引力！优美的背景音乐，仿佛让人身临其境！老师的课安排合理，为我们展现了瑜伽美！
作者-徐勤萍回复：
为了选择契合教学内容的音乐，真的花费了一番心思。每次上课时，有如此静谧的音乐伴随着，也是醉了！
[2楼] 湖州师范学院-赵丹娅 - 评论于：2015-01-10 21:36:26

赵丹娅的原贴：
冥想是一种境界
作者-徐勤萍回复：
经常的冥想练习，会早就你一生最好的名牌——气质。让你语气不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不扬；让你静得优雅，动得从容，行得洒脱！
[3楼] 湖州师范学院-赵丹娅 - 评论于：2015-01-10 21:34:28

赵丹娅的原贴：
值得观看，有所感悟
作者-徐勤萍回复：
谢谢!
[4楼] 湖州师范学院-陆群波 - 评论于：2015-01-10 17:00:32

徐老师，您的课程安排合理，将视频和音乐很好的结合起来让我们更直观的学习瑜伽。
[5楼] 湖州师范学院-邓蕾 - 评论于：2015-01-10 16:15:12

邓蕾的原贴：
通过徐老师的教学视频，我收获了颇多，懂的了什么是冥想，懂的了如何缓解身心压力~
作者-徐勤萍回复：
学有所获，是一件幸事！充实自己的内在，提升自己的外在，你就是自己最好的标签！
[6楼] 湖州师范学院-周欣童 - 评论于：2015-01-09 23:18:56

周欣童的原贴：
练好瑜伽，贵在坚持。多学习徐老师的教学方法，掌握课的要点思想，定会有事半功倍的效果，在努力！
作者-徐勤萍回复：
学习是一辈子的事，所见所闻都能有所悟，你的内在会不断被充实！
[7楼] 湖州师范学院-陆群波 - 评论于：2015-01-09 19:42:40

徐老师的课制作精美，时间安排合理让我们更加投入到瑜伽的学习环境，放松了身心！
[8楼] 湖州师范学院-邓蕾 - 评论于：2015-01-09 14:32:01

徐老师的教学视频让我收获颇多，运用于学习生活中，可以使自己全身心得到放松。
[9楼] 湖州师范学院-陆群波 - 评论于：2015-01-08 23:12:05

徐老师的课制作精美，时间安排合理，让我们更加投入到瑜伽的学习环境，放松了身心！
[10楼] 湖州师范学院-周欣童 - 评论于：2015-01-08 20:56:17

要想身体健康，可以学学瑜珈，要学瑜珈，就一定要先看看徐老师的微课视频教学，我想对你们一定会有帮助的。
[11楼] 湖州师范学院-周欣童 - 评论于：2015-01-07 22:24:07

徐老师的这个微课视频，能方便大家随时练习，坚持就有效果，所以我们应努力学习并全力推广。
[12楼] -俞文洁 - 评论于：2015-01-07 20:30:13

俞文洁的原贴：
老师好棒，看了之后让我收益颇多。
作者-徐勤萍回复：
谢谢，下次一起来练习吧，随时欢迎你的加入！
[13楼] 湖州师范学院-邓蕾 - 评论于：2015-01-07 19:32:57

徐老师的教学视频十分有趣，使我对瑜伽的兴趣更加浓烈了~
[14楼] 湖州师范学院-陆群波 - 评论于：2015-01-07 19:17:25

语速，声音，背景音乐与课程产生较好的教学效果！
[15楼] 湖州师范学院-赵丹娅 - 评论于：2015-01-07 15:39:23

让人感受到瑜伽的魅力
[16楼] 湖州师范学院-赵丹娅 - 评论于：2015-01-07 15:37:47

赵丹娅的原贴：
柔的力量
作者-徐勤萍回复：
瑜伽看似缓缓的，但它却很好地诠释着以静制动、以柔克刚！
[17楼] 湖州师范学院-周欣童 - 评论于：2015-01-06 21:48:19

周欣童的原贴：
这是一种教学方法，但如果学会，又能熟练掌握的话，那就变成自己的宝贵财富了，我想会一辈子受用的，我在坚持。
作者-徐勤萍回复：
微课是高校教学一种新的教学方式，我也在不断摸索，争取给大家的学习带来更多的帮助与便捷！
[18楼] 湖州师范学校-陆群波 - 评论于：2015-01-06 17:54:19

陆群波的原贴：
徐老师，您的课带我们走进了瑜伽的冥想世界，认识到了瑜伽的精髓，放松了身心，也达到一种锻炼效果!
作者-徐勤萍回复：
谢谢！真心希望冥想真正走入你的生活，成为你的健身手段之一。
[19楼] 湖州师范学院-罗孟瑶 - 评论于：2015-01-06 17:30:58

罗孟瑶的原贴：
非常好
作者-徐勤萍回复：
谢谢！
[20楼] 湖州师范学院-汪琳 - 评论于：2015-01-06 17:29:12

汪琳的原贴：
非常好
作者-徐勤萍回复：
谢谢！

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[1楼] 湖州师范学院-陆群波 - 评论于：2015-01-11 19:27:34

[2楼] 湖州师范学院-赵丹娅 - 评论于：2015-01-10 21:36:26

[3楼] 湖州师范学院-赵丹娅 - 评论于：2015-01-10 21:34:28

[4楼] 湖州师范学院-陆群波 - 评论于：2015-01-10 17:00:32

[5楼] 湖州师范学院-邓蕾 - 评论于：2015-01-10 16:15:12

[6楼] 湖州师范学院-周欣童 - 评论于：2015-01-09 23:18:56

[7楼] 湖州师范学院-陆群波 - 评论于：2015-01-09 19:42:40

[8楼] 湖州师范学院-邓蕾 - 评论于：2015-01-09 14:32:01

[9楼] 湖州师范学院-陆群波 - 评论于：2015-01-08 23:12:05

[10楼] 湖州师范学院-周欣童 - 评论于：2015-01-08 20:56:17

[11楼] 湖州师范学院-周欣童 - 评论于：2015-01-07 22:24:07

[12楼] -俞文洁 - 评论于：2015-01-07 20:30:13

[13楼] 湖州师范学院-邓蕾 - 评论于：2015-01-07 19:32:57

[14楼] 湖州师范学院-陆群波 - 评论于：2015-01-07 19:17:25

[15楼] 湖州师范学院-赵丹娅 - 评论于：2015-01-07 15:39:23

[16楼] 湖州师范学院-赵丹娅 - 评论于：2015-01-07 15:37:47

[17楼] 湖州师范学院-周欣童 - 评论于：2015-01-06 21:48:19

[18楼] 湖州师范学校-陆群波 - 评论于：2015-01-06 17:54:19

[19楼] 湖州师范学院-罗孟瑶 - 评论于：2015-01-06 17:30:58

[20楼] 湖州师范学院-汪琳 - 评论于：2015-01-06 17:29:12

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