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- 标题：活力健美操教学
- 作者：彭文革
- 学校：广东财经大学
- 组别：文史
- 评论：1534 条
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[581楼] 广东财经大学-周佩莎 - 评论于：2015-03-26 12:16:43
作者-彭文革回复：周佩莎的原贴：
今天上了彭老师的课，难度有些大，但是很能锻炼身体，不过我会好好练习的，老师真的很棒。
谢谢你的给力支持，上课老师教的组合动作，都是采用循序渐进的方式，你可以选择适合你难度的动作作为最后期末的自选动作，全面加强身体素质，慢慢你就会越来越协调的。 -
[582楼] 广东财经大学-周佩莎 - 评论于：2015-03-26 12:12:59
作者-彭文革回复：周佩莎的原贴：
彭老师跳的真的好好，很好看。虽然我的肢体协调性不够好，但我会跟着老师努力学的。
谢谢佩莎同学的多次支持，全面加强身体素质，如多练跳绳、平板支撑或立卧撑等，慢慢你就会越来越协调的。 -
[583楼] 广东财经大学-陈嘉怡 - 评论于：2015-03-25 22:20:22
作者-彭文革回复：陈嘉怡的原贴：
彭老师给人感觉特别的阳光与有活力，虽然我没有一点舞蹈基础，手脚比较僵硬，但是我相信一个学期后，我会慢慢爱上舞蹈的。老师加油！！
谢谢你的用心点评，很真实，没有舞蹈基础的初学者，都是可以学好的，对老师和对自己都要有信心，健美操的美，更在于专注地享受运动过程，一开始动作不协调是没什么关系的。 -
[584楼] 广东财经大学-陈斯敏 - 评论于：2015-03-25 22:13:47
作者-彭文革回复：陈斯敏的原贴：
健美操以身体锻炼为内容,将体操、舞蹈、音乐融为一体，是一种令人学习的时候身心愉悦的体育项目，强力推荐！
谢谢你的给力支持，你对健美操运动的价值理解得很好。加油！ -
[585楼] 广东财经大学-吴思瑶 - 评论于：2015-03-25 21:57:19
作者-彭文革回复：吴思瑶的原贴：
good
thanks a lot！ -
[586楼] 广东财经大学-吴思瑶 - 评论于：2015-03-25 21:55:17
作者-彭文革回复：吴思瑶的原贴：
好好好！！！！！
谢谢你多次给力的支持，老师对你善良的心已认同了，再次表示感谢！ -
[587楼] 广东财经大学-吴思瑶 - 评论于：2015-03-25 21:54:46
作者-彭文革回复：吴思瑶的原贴：
好！！！！
谢谢你的支持，老师看到你们上课认真与开心，很有成就感！ -
[588楼] 广东财经大学-吴思瑶 - 评论于：2015-03-25 21:53:34
作者-彭文革回复：吴思瑶的原贴：
非常好
谢谢思瑶同学的多次支持，欢迎课内外多与老师交流！ -
[589楼] 广东财经大学-庄茵茵 - 评论于：2015-03-25 20:10:27
作者-彭文革回复：庄茵茵的原贴：
老师加油阿哈！
谢谢茵茵同学的给力支持！健美操运动的塑身效果确实是有的，今天报纸新闻还特别介绍，准备推出全国统一的十二套广场舞，小苹果音乐和最弦民族风音乐都在其列，广场舞对塑身悦心的作用也是显而易见的，要不然，在全中国不可能普及面那么广。以后在你需要的时候，不妨跟着简单易学且由专家有针对性的设计的健身广场舞多练练，肢体的不协调会逐步改善的。再次感谢你的多次支持！ -
[590楼] 广东财经大学-庄茵茵 - 评论于：2015-03-25 20:07:35
作者-彭文革回复：庄茵茵的原贴：
虽然肢体有些不协调 但是我会努力学的！
谢谢茵茵同学的给力支持！健美操运动的塑身效果确实是有的，今天报纸新闻还特别介绍，准备推出全国统一的十二套广场舞，小苹果音乐和最弦民族风音乐都在其列，广场舞对塑身悦心的作用也是显而易见的，要不然，在全中国不可能普及面那么广。以后在你需要的时候，不妨跟着简单易学且由专家有针对性的设计的健身广场舞多练练，肢体的不协调会逐步改善的。再次感谢你的多次支持！ -
[591楼] 广东财经大学-庄茵茵 - 评论于：2015-03-25 20:06:36
作者-彭文革回复：庄茵茵的原贴：
好想通过健美操塑身~
谢谢茵茵同学的给力支持！健美操运动的塑身效果确实是有的，今天报纸新闻还特别介绍，准备推出全国统一的十二套广场舞，小苹果音乐和最弦民族风音乐都在其列，广场舞对塑身悦心的作用也是显而易见的，要不然，在全中国不可能普及面那么广。以后在你需要的时候，不妨跟着简单易学且由专家有针对性的设计的健身广场舞多练练，肢体的不协调会逐步改善的。再次感谢你的多次支持！ -
[592楼] 广东财经大学-庄茵茵 - 评论于：2015-03-25 20:04:53
作者-彭文革回复：庄茵茵的原贴：
老师好厉害 ！
谢谢茵茵同学的给力支持！健美操运动的塑身效果确实是有的，今天报纸新闻还特别介绍，准备推出全国统一的十二套广场舞，小苹果音乐和最弦民族风音乐都在其列，广场舞对塑身悦心的作用也是显而易见的，要不然，在全中国不可能普及面那么广。以后在你需要的时候，不妨跟着简单易学且由专家有针对性的设计的健身广场舞多练练，肢体的不协调会逐步改善的。再次感谢你的多次支持！ -
[593楼] 广东财经大学-林烁 - 评论于：2015-03-25 17:57:11
作者-彭文革回复：林烁的原贴：
这门课不激烈，又可以锻炼身体。
健美操课主要是本着授入以渔的方式进行，教学时循序渐进，引导学生先做对，再做多，按健身塑形的要求与原则，举一反三，最终让学生能掌握课后自学自练的方法。所以每个同学应根据自身的特点和锻炼目的，选择健美操运动的强度和难度。谢谢你的支持！ -
[594楼] 广东财经大学-叶晶晶 - 评论于：2015-03-25 17:54:12
作者-彭文革回复：叶晶晶的原贴：
青春，活力，年轻，好给力，棒棒哒
谢谢晶晶同学，看到你的点评，老师也受到感染，好喜欢你们这种年龄的真情表达！ -
[595楼] 广东财经大学-黄玲 - 评论于：2015-03-25 17:10:38
作者-彭文革回复：黄玲的原贴：
彭老师跳的很好啊！今年能进老师的健美操班，相信我一定会塑造一个好的体型的ganbadie
谢谢你给老师的信心。塑形不仅在于运动，更在于合理的生活方式，如饮食平衡，不吃太油腻不消化的食物，晚上少吃高能量的甜食等，还有运动减脂的方法可上百度检索，多尝试，相信，你会达到目标的。 -
[596楼] 广东财经大学-郑晓霞 - 评论于：2015-03-25 10:25:11
作者-彭文革回复：郑晓霞的原贴：
老师加油，棒棒鞑！
谢谢，一起加油，共勉！ -
[597楼] 广东财经大学-邓淑怡 - 评论于：2015-03-25 10:20:22
作者-彭文革回复：邓淑怡的原贴：
健美操挺时尚的，节奏快，老师教得认真，但有些跟不上。不过我没有跳舞的经验。
谢谢你的支持！因材施教，让学生在学习中利用教师教的编排设计，扬长补短，展示出各自擅长的素质与能力，是老师后面教学需要关注的地方。放心，慢慢来，没问题的。 -
[598楼] 广东财经大学-林莉莎 - 评论于：2015-03-25 07:21:57
作者-彭文革回复：林莉莎的原贴：
教学内容很精华，老师也很有热情。
谢谢你的支持！记得把教学视频下载到手机，利用零碎时间多看多练，上课学起来就容易多了。 -
[599楼] 广东财经大学-张惠素 - 评论于：2015-03-24 23:40:27
作者-彭文革回复：张惠素的原贴：
跳得很好！教得很好！只是我一时没办法做得很好……跟不上节奏……唉，找时间努力练好！！嘻嘻！老师加油！^_^
健美操选项课，每学期都有不少初学者，而作为初学者，首先是要求先做对，再做多；待你练熟后，则要求专注于音乐与动作本身，这样，表现力自然就有美感了。加油！ -
[600楼] 广东财经大学-傅碧涵 - 评论于：2015-03-24 23:36:22
作者-彭文革回复：傅碧涵的原贴：
非常喜欢老师教的健美操，老师跳起来很有活力，一些动作都是能锻炼身体的灵活性的，棒棒哒
谢谢你的用心点评，课外，除了自学自练老师教的组合动作，记得加强身体素质练习，如力量、耐力、灵敏、柔韧、核心稳定等。
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