标题：《八段锦》功法动作及健身机理
作者：支川
学校：南京体育学院
组别：文史
评论：353 条

[1楼] 南京钟山学院-钟志虎 - 评论于：2015-07-07 06:47:33

钟志虎的原贴：
弘扬中国传统养生文化，造福当代中华人民！许多年来中国人都福泽着传统的养生智慧。此教学片真是非常好的!
作者-支川回复：
谢谢肯定！
[2楼] 南京技师学院-刘强 - 评论于：2015-07-05 18:53:01

刘强的原贴：
听介绍上来一看：果然不错，值得推广！
作者-支川回复：
谢谢肯定！
[3楼] 南京信息工程大学-李梦园 - 评论于：2015-06-28 18:56:53

李梦园的原贴：
很好，很适合锻炼，强身健体
作者-支川回复：
谢谢评价！
[4楼] 广州体育学院-刘成 - 评论于：2015-06-26 10:23:32

刘成的原贴：
无意中看到这视频，真是蛮好的！值得推广
作者-支川回复：
谢谢肯定！
[5楼] 南京体育学院-唐琪寒 - 评论于：2015-06-25 22:26:30

唐琪寒的原贴：
支老师的健身气功很实用很好，对健身气功的研究也很透彻，支老师加油
作者-支川回复：
谢谢你的点评！谢谢你的鼓励！我一定会继续努力的！
[6楼] 南京体育学院-毛鹏超 - 评论于：2015-06-23 20:11:14

毛鹏超的原贴：
动作标准，讲解清晰，非常好
作者-支川回复：
谢谢肯定！
[7楼] 南京体育学院-唐文浩 - 评论于：2015-06-23 20:06:27

唐文浩的原贴：
动作标准，讲解清晰。非常棒
作者-支川回复：
谢谢肯定！
[8楼] 南京体育学院-汪国庆 - 评论于：2015-06-22 22:11:13

汪国庆的原贴：
好好好好好
作者-支川回复：
谢谢谢谢！
[9楼] 南京体育学院-许洪全 - 评论于：2015-06-22 21:36:44

许洪全的原贴：
实用，有益身心健康
作者-支川回复：
谢谢肯定！
[10楼] 南京体育学院-张萌 - 评论于：2015-06-22 21:09:11

张萌的原贴：
动作清晰，教学严谨
作者-支川回复：
谢谢肯定！
[11楼] 南京体育学院-张晴 - 评论于：2015-06-22 21:07:19

张晴的原贴：
教学严谨，非常好！
作者-支川回复：
谢谢肯定！
[12楼] 南京体育学院-董文强 - 评论于：2015-06-22 15:59:47

董文强的原贴：
动作行云流水，一看就有功夫在里面。讲解动作仔细示范规范，十分适合大众学习。
作者-支川回复：
外松内紧，这是传统体育养生功法动作的基本要求，和太极拳一样，看着很轻松，但其实还是很费力的。
[13楼] 南京体育学院-朱蓉 - 评论于：2015-06-22 14:59:50

朱蓉的原贴：
八段锦是气功的一种，做完后能明显感觉自己身体的变化，值得学习
作者-支川回复：
是的，传统养生功法八段锦健身效果的确非常好。
[14楼] 9144201-梅佩佩 - 评论于：2015-06-22 13:57:32

梅佩佩的原贴：
动作标准，好看。
作者-支川回复：
谢谢！
[15楼] 南京体育学院-刘梦瑶 - 评论于：2015-06-22 13:54:25

刘梦瑶的原贴：
加油！棒棒棒！
作者-支川回复：
谢谢鼓励，我一定会继续努力拍出更好的微课。
[16楼] 南京体育学院-于德洋 - 评论于：2015-06-22 13:37:46

于德洋的原贴：
讲解的非常棒，努力学习中
作者-支川回复：
谢谢支持
[17楼] 南京体育学院-颜克 - 评论于：2015-06-22 12:37:49

颜克的原贴：
动作敏捷漂亮
作者-支川回复：
我会继续努力
[18楼] 南京体育学院-张海鹏 - 评论于：2015-06-22 12:29:43

张海鹏的原贴：
非常的简单朴实，适合现在的快节奏生活放松锻炼
作者-支川回复：
谢谢支持
[19楼] 南京体育学院-孙仲琪 - 评论于：2015-06-22 12:29:41

孙仲琪的原贴：
很好啊~认真负责，动作到位~
作者-支川回复：
大家共同学习
[20楼] 南京体育学院-商小锐 - 评论于：2015-06-22 12:24:34

商小锐的原贴：
演示具体详细，姿态优美标准，赞。
作者-支川回复：
传统体育养生功简效宏

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[1楼] 南京钟山学院-钟志虎 - 评论于：2015-07-07 06:47:33

[2楼] 南京技师学院-刘强 - 评论于：2015-07-05 18:53:01

[3楼] 南京信息工程大学-李梦园 - 评论于：2015-06-28 18:56:53

[4楼] 广州体育学院-刘成 - 评论于：2015-06-26 10:23:32

[5楼] 南京体育学院-唐琪寒 - 评论于：2015-06-25 22:26:30

[6楼] 南京体育学院-毛鹏超 - 评论于：2015-06-23 20:11:14

[7楼] 南京体育学院-唐文浩 - 评论于：2015-06-23 20:06:27

[8楼] 南京体育学院-汪国庆 - 评论于：2015-06-22 22:11:13

[9楼] 南京体育学院-许洪全 - 评论于：2015-06-22 21:36:44

[10楼] 南京体育学院-张萌 - 评论于：2015-06-22 21:09:11

[11楼] 南京体育学院-张晴 - 评论于：2015-06-22 21:07:19

[12楼] 南京体育学院-董文强 - 评论于：2015-06-22 15:59:47

[13楼] 南京体育学院-朱蓉 - 评论于：2015-06-22 14:59:50

[14楼] 9144201-梅佩佩 - 评论于：2015-06-22 13:57:32

[15楼] 南京体育学院-刘梦瑶 - 评论于：2015-06-22 13:54:25

[16楼] 南京体育学院-于德洋 - 评论于：2015-06-22 13:37:46

[17楼] 南京体育学院-颜克 - 评论于：2015-06-22 12:37:49

[18楼] 南京体育学院-张海鹏 - 评论于：2015-06-22 12:29:43

[19楼] 南京体育学院-孙仲琪 - 评论于：2015-06-22 12:29:41

[20楼] 南京体育学院-商小锐 - 评论于：2015-06-22 12:24:34

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