标题：让冥想走进你的生活
作者：徐勤萍
学校：湖州师范学院
组别：理工
评论：467 条

[141楼] - - 评论于：2014-12-29 12:37:00

的原贴：
上老师的课感觉很好，瑜伽的魅力无可抵挡 52 张明珠
作者-徐勤萍回复：
谢谢！
[142楼] 湖州师范学院-夏雪芹 - 评论于：2014-12-29 07:47:05

夏雪芹的原贴：
美
作者-徐勤萍回复：
谢谢！
[143楼] 湖州师师范院-潘婷婷 - 评论于：2014-12-28 23:14:37

潘婷婷的原贴：
棒棒哒，请叫我脑残粉
作者-徐勤萍回复：
谢谢！你们的语言总是那么让我追不上呢，看来我要加油了，我可爱的学生们！
[144楼] 湖州师范学院-夏雪芹 - 评论于：2014-12-28 22:13:31

夏雪芹的原贴：
美
作者-徐勤萍回复：
谢谢！

[145楼] 湖州师院-钟薏 - 评论于：2014-12-28 22:06:54

钟薏的原贴：
态度极其认真，工作积极、细心、踏实，较高的素质、强烈的责任心、真诚的爱心，给我们留下了深刻的印象！

作者-徐勤萍回复：
谢谢你的认可！让我们一起努力吧！

[146楼] -徐颖 - 评论于：2014-12-28 22:03:27

徐颖的原贴：
好看
作者-徐勤萍回复：
谢谢！
[147楼] 湖州师范学院-汪琳 - 评论于：2014-12-28 22:02:30

冥想告别喧嚣
[148楼] 湖州师范学院-姚姝 - 评论于：2014-12-28 22:01:26

作为瑜伽的精华所在，冥想简单易行，可随时随地缓解压力,放松身心。
[149楼] 湖州师范学院求真学院-兰周琳 - 评论于：2014-12-28 19:48:08

兰周琳的原贴：
好想学。但下学期。不能选老师的课。不开心。
徐勤萍回复：
想学总是有机会的，可以把我的一些教学视频分享给你，也可以在其他时间段旁听学哦！

[150楼] 湖州师范学院-51张雨晴 - 评论于：2014-12-28 18:49:29

51张雨晴的原贴：
确实看了很多遍，对于选择自己的身体姿势，能够最大限度的适合不同人群，扩大受众。对于音乐的选择也有讲究，一切配合，才能达到天人合一的境界。意境艺术史中国古典文学艺术的最高境界。能够从课程中体会到。对于呼吸和身体姿势讲解详细。中间徐老师身体力行带领两个学生在德清湖畔进行示范，动作像是飞翔的鸟，轻柔优美；最后的同学进行办公室白领示范，也很有意义，因为我们学生天天坐着学习，肢体僵硬，腰颈椎病发病率高，心情也经常很紧张烦躁，冥想能够放松我们的心灵，在给心灵带来净化和升华的同时，也最大限度的提高休息和学习的效率，实用性强。已经买了一张瑜伽垫，每天照着课程进行练习。莲花是佛教的传统圣花，它的花和果实同时存在，莲花的中心是莲蓬。花开莲现，花落莲成，即所谓的‘因果同在’，这就是莲花的与众不同，它象征因果，天地间最深奥最微妙的法意。莲蓬子看来普通，却是真正的含苞藏精，抱朴归一。将瑜伽冥想和莲花结合起来实为锦上添花。

徐勤萍回复：
谢谢你的认可！对这段微课视频有如此深刻的理解，作为老师，也是醉了！下学期一起努力哦！

[151楼] 湖州师范学院-陈琳 - 评论于：2014-12-28 18:14:06

教学方式很独特
[152楼] 湖州师范学院求真学院-徐燕京 - 评论于：2014-12-28 18:14:05

徐燕京的原贴：
课程安排很合理氛围也很棒我很喜欢
作者-徐勤萍回复：
谢谢！
[153楼] - - 评论于：2014-12-28 17:49:26

的原贴：
课堂的教学内容非常丰富，看了之后自己也可以学者去做，而且动作做也不是特别难，总的来说就是棒棒哒！！杜依婷
作者-徐勤萍回复：
能够跟着我的微课视频进行冥想的学练，不论多辛苦的录制都烟消云散了！
[154楼] 湖州师范学院求真学院-诸华琴 - 评论于：2014-12-28 17:38:25

诸华琴的原贴：
作品很棒，学到的东西很多，谢谢老师！
作者-徐勤萍回复：
谢谢！
[155楼] 湖州师范学院-陆群波 - 评论于：2014-12-28 15:42:56

徐老师，您带我们在短短一节课里瑜伽的冥想世界里放松了身心，您的课时间安排合理，讲解到位!
[156楼] -张欣 5-1 - 评论于：2014-12-28 14:55:07

老师加油！！！让瑜伽给更多的人带来快乐与享受
[157楼] -张欣 5-1 - 评论于：2014-12-28 14:50:36

张欣 5-1的原贴：
喜欢冥想，喜欢徐老师
作者-徐勤萍回复：
谢谢，你的评价，徐老师好幸福！
[158楼] -张欣 5-1 - 评论于：2014-12-28 14:47:34

上老师的课就是一种享受，老师加油！！
[159楼] -张欣 - 评论于：2014-12-28 14:43:54

上老师的课感觉很好，瑜伽的魅力无可抵挡
[160楼] -51张莹(信计) - 评论于：2014-12-28 14:30:32

在每天工作辛苦之余能这样放松自己是很好的

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[141楼] - - 评论于：2014-12-29 12:37:00

[142楼] 湖州师范学院-夏雪芹 - 评论于：2014-12-29 07:47:05

[143楼] 湖州师师范院-潘婷婷 - 评论于：2014-12-28 23:14:37

[144楼] 湖州师范学院-夏雪芹 - 评论于：2014-12-28 22:13:31

[145楼] 湖州师院-钟薏 - 评论于：2014-12-28 22:06:54

[146楼] -徐颖 - 评论于：2014-12-28 22:03:27

[147楼] 湖州师范学院-汪琳 - 评论于：2014-12-28 22:02:30

[148楼] 湖州师范学院-姚姝 - 评论于：2014-12-28 22:01:26

[149楼] 湖州师范学院求真学院-兰周琳 - 评论于：2014-12-28 19:48:08

[150楼] 湖州师范学院-51张雨晴 - 评论于：2014-12-28 18:49:29

[151楼] 湖州师范学院-陈琳 - 评论于：2014-12-28 18:14:06

[152楼] 湖州师范学院求真学院-徐燕京 - 评论于：2014-12-28 18:14:05

[153楼] - - 评论于：2014-12-28 17:49:26

[154楼] 湖州师范学院求真学院-诸华琴 - 评论于：2014-12-28 17:38:25

[155楼] 湖州师范学院-陆群波 - 评论于：2014-12-28 15:42:56

[156楼] -张欣 5-1 - 评论于：2014-12-28 14:55:07

[157楼] -张欣 5-1 - 评论于：2014-12-28 14:50:36

[158楼] -张欣 5-1 - 评论于：2014-12-28 14:47:34

[159楼] -张欣 - 评论于：2014-12-28 14:43:54

[160楼] -51张莹(信计) - 评论于：2014-12-28 14:30:32

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